Coisas que sem mudar nada...mudam tudo

Pára de te comparar. Nunca serás igual a ninguém. Celebra isso! Pára de reclamar sobre o que não tens. Haverá sempre mais desejo. Agradece o que tens! Pára de pensar no que gostavas de fazer...e faz! Nunca é igual ao que imaginavas. Lima as vontades! Pára de olhar para o relógio. Usa o ritmo do Sol, do coração e da respiração. Tempo é uma ilusão! Pára de almoçar a pensar no lanche ou no jantar. Saboreia o que tens na "boca", uma dentada de cada vez. Pára de soprar na fila de trânsito. Usa esse momento para de facto respirar! Inspira...expira..sente! Pára de atrasar o despertador do relógio para dormir mais 3 minutos. Acorda 3 minutos antes e começa o dia de olhos fechados e coração aberto. Não controles, não manipules, sê receptivo! Pára de olhar para o que te incomoda. Em qualquer lugar tens o céu...olha para cima...revê-te no infinito que te espelha lá em cima. Pára de reclamar sobre o barulho da tua mente. Descobre o silêncio que está em ti, mesmo no meio do maior ruído! Pára...e vê como tudo avança...

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