Confiar no poder da Mente?
Se confio no poder da mente...na ideia que tenho de mim?? Claro que não!! Como confiar numa coisa que muda constantenente? que acha isto...
DWI PADA VIPARITA DANDASANA - postura da vara invertida
Esta variante de Viparita Dandasana é uma óptima forma para entender como abrir o peito e os ombros e evoluir para a postura clássica....
Mudança de escolas
Todos os passos novos da vida implicam a capacidade de lidar com a mudança. Se para um adulto mudar de emprego carrega em si a...
E se optar por um gato?
Procura um novo animal de estimação? São muito diversas as espécies e características possíveis destes nossos amigos. É importante...
Já reparaste que tudo o que achas que sabes não é bem verdade?
SE QUERES CONTINUAR CHEIO DE CERTEZAS NÃO LEIAS ESTE TEXTO!!! Já reparaste que tudo o que achas que sabes não é bem verdade? Já...
Em busca da felicidade
Todos queremos ser felizes ou terminar com o nosso sofrimento. Vivemos praticamente em função destas duas coisas. Terminar com o...
Felicidade e expressão de emoções, qual a relação?
Muitas pessoas têm medo de exprimir os seus sentimentos porque não conseguem lidar com os conflitos que isso pode trazer. Pois, apesar de...
O medo
De todas as formas de auto sabotagem com que lido nas sessões de coaching, uma das piores e mais prejudiciais é o medo. É uma das piores...
Açaí – Energia ‘para dar e vender’!
Diretamente da cozinha da Amazónia para a cozinha mediterrânica chega-nos o Açaí, fruto de baga de cor roxa, conhecida principalmente...
