Estar só ou sentir Solidão? – Dois conceitos distintos
StartFragmentCertamente que, em algum determinado momento da vida, já sentiu necessidade de se isolar, de se afastar e de estar apenas...
Comer Bem Parte II – Comida Local
Ora viva! Iniciámos o mês passado uma série de 3 artigos sobre comida, mais especificamente como comer bem. Este mês falaremos sobre a...
Felicidade e propósito de vida, qual a relação?
Quando começo a trabalhar a felicidade pessoal através do Coaching Positivo e principalmente quando pergunto aos meus clientes quanto se...
Bhakti Yoga
No seguimento dos textos anteriores torna-se talvez agora oportuno escrever sobre Bhakti ou Yoga da Devoção. A devoção é uma atitude e...
Tadasana - Enraizar os pés
Pés Tadasana em sânscrito, significa “montanha” É a base, a partir da qual se constroem todas as posturas de pé e são os pés que suportam...
Viver com e sem limites
Pretendo debruçar-me sobre os limites… onde estão eles? Se por um lado vivemos numa sociedade em que se esperam determinados...
A "dificuldade" de percebermos que somos consciência
Ontem depois da aula de meditação apercebi-me de mais uma "incongruência"... Quando em meditação procuramos por "nós", por quem somos,...
Comer Bem Parte Um - Comida da Época
Bem haja de novo, como vão? Por aqui tudo bem! Faz uns meses que a família e eu nos mudámos para a ilha de Tenerife no arquipélago das...
Somos Máquinas de Condicionamento
Somos máquinas de condicionamento. Nascemos livres e aos poucos começa a influência a gerar-se em nós sem que percebamos, e começamos a...
O pensamento indomado
Ajudai-me ó monge budista, mestre do zen, guru da meditação. Ensinai-me ó gato estendido ao sol, ó homem desprevenido na pergunta "o que...
