Viver com e sem limites
Pretendo debruçar-me sobre os limites… onde estão eles? Se por um lado vivemos numa sociedade em que se esperam determinados...
A "dificuldade" de percebermos que somos consciência
Ontem depois da aula de meditação apercebi-me de mais uma "incongruência"... Quando em meditação procuramos por "nós", por quem somos,...
Somos Máquinas de Condicionamento
Somos máquinas de condicionamento. Nascemos livres e aos poucos começa a influência a gerar-se em nós sem que percebamos, e começamos a...
O pensamento indomado
Ajudai-me ó monge budista, mestre do zen, guru da meditação. Ensinai-me ó gato estendido ao sol, ó homem desprevenido na pergunta "o que...
Mudança de escolas
Todos os passos novos da vida implicam a capacidade de lidar com a mudança. Se para um adulto mudar de emprego carrega em si a...
E se optar por um gato?
Procura um novo animal de estimação? São muito diversas as espécies e características possíveis destes nossos amigos. É importante...
Já reparaste que tudo o que achas que sabes não é bem verdade?
SE QUERES CONTINUAR CHEIO DE CERTEZAS NÃO LEIAS ESTE TEXTO!!! Já reparaste que tudo o que achas que sabes não é bem verdade? Já...
Em busca da felicidade
Todos queremos ser felizes ou terminar com o nosso sofrimento. Vivemos praticamente em função destas duas coisas. Terminar com o...
Felicidade e expressão de emoções, qual a relação?
Muitas pessoas têm medo de exprimir os seus sentimentos porque não conseguem lidar com os conflitos que isso pode trazer. Pois, apesar de...
O medo
De todas as formas de auto sabotagem com que lido nas sessões de coaching, uma das piores e mais prejudiciais é o medo. É uma das piores...
