DWI PADA VIPARITA DANDASANA - postura da vara invertida
Esta variante de Viparita Dandasana é uma óptima forma para entender como abrir o peito e os ombros e evoluir para a postura clássica....
ADHO MUKHA SVANASANA - Enraizar as mãos
Em sânscrito, Adho significa para baixo, Mukha Cabeça e Svana cão, ou seja, postura do cão , com a cabeça voltada para baixo, ou postura...
Falemos de microdermoabrasão
Todos nós já estamos fartos de saber que o tempo passa e a estética evolui. A estética é um mundo gigante de coisas novas e que as vezes...
Falemos de Radiofrequência
"...A Radiofrequência basicamente trabalha com calor, através de um corrente que atravessa a pele. Essa mesma corrente estimula a...
A importância da imagem que transmitimos!
"Já pensaram quantas vezes mudamos de penteado ou corte de cabelo para marcar um estado de espírito ou uma nova etapa da nossa vida?...
Crónica de uma Mudança Anunciada
Fim de Agosto, fim de férias para muitos… Imagino que uns quantos leitores vão voltar ao trabalho mais bronzeados e mais gordinhos....
Torcicolo e Cervicalgia
"A dor nesta região pode ser causada por um único processo patológico ou por um conjunto de vários processos." O torcicolo é um...
Hérnias discais na Zona Lombar
A coluna vertebral lombar é formada por vértebras com a finalidade de proteger os nervos que vêm do cérebro até à zona do sacro, chamada...
“Deus quer, o homem sonha, a obra nasce.”
Quando somos crianças temos imensos sonhos! Isto acontece porque enquanto crianças ainda não temos totalmente imposta a noção do limite....
Leia-me
É o que um livro pede. A ciência já veio mostrar que o hábito de leitura tem benefícios físicos e psicológicos que o podem ajudar no seu...
