Livro - TREINE O SEU GATO
Um Livro que explica e ensina a perceber como fazer o teu gato mais feliz e no processo a aumentar o teu bem estar.
O que publicamos no Facebook
Confesso que tenho o vício de passar pelo feed do facebook e "cuscar" o que a malta vai postando. É verdade que não sou muito de por...
Passatempo / GUERRA AO AÇÚCAR - Fechado
Mais um miminho que MADE te vai dar. Aproveita e torna-te mais saudável.
Postura sentada ou preparação para um asana de meditação
Quando nos sentamos para meditar, é muito comum ao fim de algum tempo começarmos a sentir um certo desconforto. Movimentamo-nos...
Livro / GUERRA AO AÇÚCAR
Importa primeiro que tudo responder a esta pergunta. Estarei viciado em açúcar? Este livro vai-te ajudar a perceber isso mesmo e caso...
PROBIÓTICOS: Que abordagem?
É muito comum para quem está a entrar no mundo dos probióticos tradicionais - ou seja, aqueles que preparamos em casa - uma abordagem ao...
Andamos Perdidos na Mente
Na maioria do tempo andamos perdidos na mente, ocupados em imaginar "o que interessa" e o que não interessa, a remoer no passado que...
Desperdício
O desperdício caracteriza o nosso quotidiano. Está aparentemente dissimulado em vários momentos do nosso dia a dia. Podemos falar de...
Probióticos - as bactérias amigas
Ouve-se falar de probióticos aqui, ali, nas redes sociais, nos blogues , revistas da área, programas de TV, mas afinal sabem o que são...
Dandasana - a postura do bastão
Danda significa Bastão ou vara, asana postura. É a base a partir da qual se iniciam todos os asanas sentados. Execução: - Sentamo-nos...
